Perjantai 21.06.2013

Ajanvarauskalenteri

20.6.2013

WOD

WAVE 3: ME UPPER

Bench-/Floor Press 1rm
AMRAP 70%
__
EMOM 20

10 Push Press 50-60% 1rm
10 C2B
______
WOD vain 1000

HYVÄÄ JUHANNUSTA!!
______

Kommentoi Peruuta vastaus