WOD
50min AMRAP:
22 Medball Clean 20/14
22 Medball OH Walking Lunge
200m run
22 Wallball
22 Mountain Climbers
200m Row
______
HUOMENNA TEKNIIKKAPLÄJÄYS TAAS KLO 1600-1800.
Tulkaa sankoin joukoin.
WOD
50min AMRAP:
22 Medball Clean 20/14
22 Medball OH Walking Lunge
200m run
22 Wallball
22 Mountain Climbers
200m Row
______
HUOMENNA TEKNIIKKAPLÄJÄYS TAAS KLO 1600-1800.
Tulkaa sankoin joukoin.
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi