Parivenyttely tiistaina klo 18-20.
Mukaan lämpimät vaatteet, jumppa-alusta ja ROLLERI jos löytyy.
__________
WOD
Overhead Squat 3×3
__
GHR/Good Morning 3×10
__
Butcher Sprint 10x40m GO FAST GO HEAVY!
Parivenyttely tiistaina klo 18-20.
Mukaan lämpimät vaatteet, jumppa-alusta ja ROLLERI jos löytyy.
__________
WOD
Overhead Squat 3×3
__
GHR/Good Morning 3×10
__
Butcher Sprint 10x40m GO FAST GO HEAVY!
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi