WOD
Find your heaviest 2-position Snatch (Hip, Above knee) in 15min
__
EMOM 5
2-pos snatch 90% of heaviest of the day
__
15min with QUALITY of:
3 Muscle-Up
6 Power Snatch 60% PS
9 Box Jump 30/24″
WOD
Find your heaviest 2-position Snatch (Hip, Above knee) in 15min
__
EMOM 5
2-pos snatch 90% of heaviest of the day
__
15min with QUALITY of:
3 Muscle-Up
6 Power Snatch 60% PS
9 Box Jump 30/24″
MAALISKUU 2023
TOUKOKUU 2023
KESÄKUU 2023
HEINÄKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi