WOD
Strength
EMOM 10:
3x Snatch @ 65%
__
MetCon
3 rounds for time:
400m Run
30 KB Snatch (15/15) 24/16kg
WOD
Strength
EMOM 10:
3x Snatch @ 65%
__
MetCon
3 rounds for time:
400m Run
30 KB Snatch (15/15) 24/16kg
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi