DELOAD-WOD
Ft.Squat 5×5 @ 40%
__
Glute-Ham Raise/ Good Morning 3×10
__
Butcher Push/Sled Pull 10x30m, moderate load. Walk. Rest as needed.
HUOM! EI OPEN-DOORSIA! SALI AUKI 1600 alkaen.
Maanantai 16.06.2014
15.6.2014
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi