DELOAD – WOD
Kettlebell Clean & Jerk Technique
__
AMRAP 3
KB Clean & Jerk 24/16kg
rest 90 sec
AMRAP 3
KB Clean & Jerk 24/16kg
rest 90 sec
AMRAP 5
KB Clean & Jerk 24/16kg
rest 90 sec
AMRAP 5
KB Clean & Jerk 24/16kg
DELOAD – WOD
Kettlebell Clean & Jerk Technique
__
AMRAP 3
KB Clean & Jerk 24/16kg
rest 90 sec
AMRAP 3
KB Clean & Jerk 24/16kg
rest 90 sec
AMRAP 5
KB Clean & Jerk 24/16kg
rest 90 sec
AMRAP 5
KB Clean & Jerk 24/16kg
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi