WOD
5x 3-Position Snatch. Floor, above knee, hips. Heaviest possible.
__
AMRAP 15:
6 Box Jumps 30/24”
12 KB Swing 32/24
12 V-Ups
WOD
5x 3-Position Snatch. Floor, above knee, hips. Heaviest possible.
__
AMRAP 15:
6 Box Jumps 30/24”
12 KB Swing 32/24
12 V-Ups
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi