WOD
Ft. Squat 5×5 @ 75% 1rm
__
AMRAP 20
1…2…3…4… Squat Clean 2/3 1rm Clean
Run 400m
WOD
Ft. Squat 5×5 @ 75% 1rm
__
AMRAP 20
1…2…3…4… Squat Clean 2/3 1rm Clean
Run 400m
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi