WOD
For quality:
5 Power Clean 80/60kg
400m Run
10 Power Clean 70/50kg
400m Run
15 Power Clean 60/40kg
400m Run
WOD
For quality:
5 Power Clean 80/60kg
400m Run
10 Power Clean 70/50kg
400m Run
15 Power Clean 60/40kg
400m Run
Elokuun on-ramp #138 (5.8.-29.8.2024)
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Juoksukoulu (20.8-10.9)
Intensiivi On-Ramp syyskuu (31.8-8.9.2024)
Lauantaisin 1200-1500
Sunnuntaisin 1200-1500
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi