WOD
Hatch- kyykkyohjelma alkaa tänään!
Ladatkaa oma kortti tästä
Hatch WEEK1 DAY1
Back Squat:
10 @ 60%
8 @ 70%
6 @ 75%
4 @ 80%
Front Squat:
5 @ 60%
3×5 @ 70%
Keskiviikko 14.01.2015
13.1.2015
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 45 873 2090
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi