WOD
EMOM 5:
3 x Hang squat clean @ 70% 1RM
__
Back squat 4×1 @ 90%
__
21-15-9 reps for time of:
KB Swing 32/24kg
Toes to bar
Maanantai 06.04.2015
5.4.2015
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi