Kesäkuun On-Ramp kurssilaiset! Muistakaa palauttaa jatkokaavakkeenne viim. 25.07.
__________
Rest day!
Recovery 0900-1000
Mobility 1800-1900
KB Snatch tekniikka 1900-2000
*MUISTA ILMOITTAUTUA AAMUN OPEN-GYMILLE ENNEN KELLO 2100.
Kesäkuun On-Ramp kurssilaiset! Muistakaa palauttaa jatkokaavakkeenne viim. 25.07.
__________
Rest day!
Recovery 0900-1000
Mobility 1800-1900
KB Snatch tekniikka 1900-2000
*MUISTA ILMOITTAUTUA AAMUN OPEN-GYMILLE ENNEN KELLO 2100.
Elokuun on-ramp #138 (5.8.-29.8.2024)
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Juoksukoulu (20.8-10.9)
Intensiivi On-Ramp syyskuu (31.8-8.9.2024)
Lauantaisin 1200-1500
Sunnuntaisin 1200-1500
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi