Kesäkuun On-Ramp kurssilaiset! Muistakaa palauttaa jatkokaavakkeenne viimeistään 25.07.2015.
___
AMRAP in 20 minutes:
5 Thrusters 42,5/30 kg
7 Hang Power snatch 42,5/30 kg
10 SDHP 42,5/30 kg
Kesäkuun On-Ramp kurssilaiset! Muistakaa palauttaa jatkokaavakkeenne viimeistään 25.07.2015.
___
AMRAP in 20 minutes:
5 Thrusters 42,5/30 kg
7 Hang Power snatch 42,5/30 kg
10 SDHP 42,5/30 kg
Elokuun on-ramp #138 (5.8.-29.8.2024)
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Juoksukoulu (20.8-10.9)
Intensiivi On-Ramp syyskuu (31.8-8.9.2024)
Lauantaisin 1200-1500
Sunnuntaisin 1200-1500
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi