Karjalan Kovin kilpailut aiheuttavat valitettavasti pieniä muutoksia salin aikatauluihin.
Perjantaina 14.08. WODit 19 ja 20 peruttu
Sunnuntaina 16.08. 18-20 Open-Doors peruttu
____________
WOD
For load:
Back Squat 5-5-5-5-5
Karjalan Kovin kilpailut aiheuttavat valitettavasti pieniä muutoksia salin aikatauluihin.
Perjantaina 14.08. WODit 19 ja 20 peruttu
Sunnuntaina 16.08. 18-20 Open-Doors peruttu
____________
WOD
For load:
Back Squat 5-5-5-5-5
Elokuun on-ramp #138 (5.8.-29.8.2024)
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Juoksukoulu (20.8-10.9)
Intensiivi On-Ramp syyskuu (31.8-8.9.2024)
Lauantaisin 1200-1500
Sunnuntaisin 1200-1500
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi