Keskiviikko 28.10.2015

Ajanvarauskalenteri

WOD

Snatch + Snatch balance + OHS. AHAP in 15 minutes.
___

AMRAP in 12 minutes of following rep scheme:

3..6..9..12.. OHS 50/35kg
3..6..9..12.. Toes to bar

Jaa artikkeli

Kommentoi

*