WOD
Hang power clean 6 sets of 3. AHAP.
___
AMRAP in 10 minutes:
6 Hang power cleans 70/50kg
12 Box jumps 30/24″
6 Strict pull-ups
WOD
Hang power clean 6 sets of 3. AHAP.
___
AMRAP in 10 minutes:
6 Hang power cleans 70/50kg
12 Box jumps 30/24″
6 Strict pull-ups
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi