WOD
Pull-up Heavy set of 3. in 15 minutes
___
4 Rounds for time:
10 Power snatch 40/30kg
10 Box jump over
10 Burpees over bar
WOD
Pull-up Heavy set of 3. in 15 minutes
___
4 Rounds for time:
10 Power snatch 40/30kg
10 Box jump over
10 Burpees over bar
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi