WOD
Snatch 1RM in 15 minutes.
___
AMRAP in 10 minutes
10 DB. Snatch, alternating hands. 30/20kg
20 Sit-ups
10 OHS 50/35kg
WOD
Snatch 1RM in 15 minutes.
___
AMRAP in 10 minutes
10 DB. Snatch, alternating hands. 30/20kg
20 Sit-ups
10 OHS 50/35kg
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi