WOD
W/ Partner for time
500m Row
50 Wallball shots 20/14
500m Row
40 Wallball shots 20/14
500m Row
30 Wallball shots 20/14
*You go, I go.
WOD
W/ Partner for time
500m Row
50 Wallball shots 20/14
500m Row
40 Wallball shots 20/14
500m Row
30 Wallball shots 20/14
*You go, I go.
Elokuun on-ramp #138 (5.8.-29.8.2024)
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Juoksukoulu (20.8-10.9)
Intensiivi On-Ramp syyskuu (31.8-8.9.2024)
Lauantaisin 1200-1500
Sunnuntaisin 1200-1500
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi