WOD
For 30 minutes at steady pace
10 Pull-ups
10 Press 30/20kg
10 Back squats 30/20kg
10 Box jumps 24/20″
20 Calories row
40 Double unders
WOD
For 30 minutes at steady pace
10 Pull-ups
10 Press 30/20kg
10 Back squats 30/20kg
10 Box jumps 24/20″
20 Calories row
40 Double unders
TOUKOKUU 2023
KESÄKUU 2023
HEINÄKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi