Lauantai 23.07.2016

Ajanvarauskalenteri

Kesäkuun On-Ramp kurssilaiset (#053) huomio! Muistakaa tehdä jäsenyysilmoitus mielellään tämän kuukauden 25pv mennessä. Mitä aikaisemmin sen parempi, niin ei tule kaikki yhdessä rysäyksessä 🙂

Tästä linkistä pääset täyttämään sähköisen jäsenkaavakkeen:
https://www.crossfitkuopio.com/jasenlomake/

_______________
WOD

Floor press 5 sets of 1, climbing.

Strict pull-up 5 sets of 1, climbing.

Jaa artikkeli

Kommentoi

*