WOD
”Open 17.5”
10 rounds for time of:
9 thrusters, 95/65 lb.
35 double-unders
Tietoa liikestandardeista, skaalauksista ja sarjoista löydät täältä.
WOD
”Open 17.5”
10 rounds for time of:
9 thrusters, 95/65 lb.
35 double-unders
Tietoa liikestandardeista, skaalauksista ja sarjoista löydät täältä.
Elokuun on-ramp #138 (5.8.-29.8.2024)
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Juoksukoulu (20.8-10.9)
Intensiivi On-Ramp syyskuu (31.8-8.9.2024)
Lauantaisin 1200-1500
Sunnuntaisin 1200-1500
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi