WOD
“Ghost”
EMOM for total of 6 rounds:
1: Calories row
2: Burpees
3: Double-unders
4: Rest
Accessory: 10 min couch stretch (5 min each side)
Tiistai 11.04.2017
10.4.2017
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi