WOD
Deadlift 8 sets of 4.
One set every 2:30.
Choose a challenging weight.
Accessory:
5 sets of 1 min on/1 min off plank hold.
Lauantai 15.04.2017
14.4.2017
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi