WOD
10 minutes to complete:
21-15-9 reps of:
Calories row
Burpee box jump over 24/20″
Rest 3 min
10 min EMOM:
10 Toes to bar
WOD
10 minutes to complete:
21-15-9 reps of:
Calories row
Burpee box jump over 24/20″
Rest 3 min
10 min EMOM:
10 Toes to bar
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi