WOD
5 rounds for quality:
1 min row
1 min Cossack squats
1 min Toes to bar
1 min 15m Shuttle run
*15s. rest between sets
WOD
5 rounds for quality:
1 min row
1 min Cossack squats
1 min Toes to bar
1 min 15m Shuttle run
*15s. rest between sets
SYYSKUU 2023
LOKAKUU 2023
MARRASKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi