WOD
Mobility
1000-1100
1700-1800
___
Weightlifting – Clean and jerk
Build up to a heavy set of 1 hang clean + 3 jerks
WOD
Mobility
1000-1100
1700-1800
___
Weightlifting – Clean and jerk
Build up to a heavy set of 1 hang clean + 3 jerks
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi