WOD
3 rounds for time.
Teams of 3 (3 rounds each)
1:2
21 Calories row
15 Wallball shots 20/14lb
9 Box jumps with step down 24”/20”
TC: 30 minutes
WOD
3 rounds for time.
Teams of 3 (3 rounds each)
1:2
21 Calories row
15 Wallball shots 20/14lb
9 Box jumps with step down 24”/20”
TC: 30 minutes
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi