WOD
Back squat 3 sets of 5. AHAP.
3:00 send-off.
_
4 Rounds for time:
10 Back squats 40/30kg
10 Thrusters 40/30kg
TC: 8 min
WOD
Back squat 3 sets of 5. AHAP.
3:00 send-off.
_
4 Rounds for time:
10 Back squats 40/30kg
10 Thrusters 40/30kg
TC: 8 min
TAMMIKUU 2023
HELMIKUU 2023
MAALISKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi