WOD
(Metcon, time)
In teams of 3 for time:
10-9-8-7…..1 reps of:
Deadlift 120/80kg
Bench press 70/45kg
DB Front squats 22,5/15kg
*One team member works at a time.
WOD
(Metcon, time)
In teams of 3 for time:
10-9-8-7…..1 reps of:
Deadlift 120/80kg
Bench press 70/45kg
DB Front squats 22,5/15kg
*One team member works at a time.
TOUKOKUU 2023
KESÄKUU 2023
HEINÄKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi