WOD
Metcon (time)
”WHITTEN”
5 rounds for time:
22 KBS 32/24kg
22 Box jumps 24”/20”
400m run
22 Burpees
22 Wallball shots 20/14lb
Timecap: 40 minutes
WOD
Metcon (time)
”WHITTEN”
5 rounds for time:
22 KBS 32/24kg
22 Box jumps 24”/20”
400m run
22 Burpees
22 Wallball shots 20/14lb
Timecap: 40 minutes
HUHTIKUU 2024
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Huom! Ensimmäisellä viikolla ensimmäinen harjoituskerta poikkeuksellisesti tiistaina klo 20 (muina viikkoina maanantaisin)
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi