WOD
Metcon (time)
”WHITTEN”
5 rounds for time:
22 KBS 32/24kg
22 Box jumps 24”/20”
400m run
22 Burpees
22 Wallball shots 20/14lb
Timecap: 40 minutes
WOD
Metcon (time)
”WHITTEN”
5 rounds for time:
22 KBS 32/24kg
22 Box jumps 24”/20”
400m run
22 Burpees
22 Wallball shots 20/14lb
Timecap: 40 minutes
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi