Tiistai 19.2.2019

Ajanvarauskalenteri

WOD

Metcon (time)

5 rounds for time of:

30 KB snatch 24/16kg

800m Bike

Timecap: 20 minutes

Accessory:

Kevyt viikko, joten panosta kehonhuoltoon. 20-30 minuuttia rullailua, mobbailua & flossailua(ei se tanssi)

Jaa artikkeli

Kommentoi

*