WOD
Metcon (time)
5k bike for time
Timecap: 10 minutes
Accessory:
Bulgarian split squat, 4-5 x 10/10 – Moderate weight
Wallball, 4-5 x 15-20
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi