WOD
Strength (load)
Floor press 4 x 8, AHAP.
Metcon (reps)
AMRAP in 8 minutes of:
3 Power cleans 60/40kg
6 Push-ups
9 Sit-ups
WOD
Strength (load)
Floor press 4 x 8, AHAP.
Metcon (reps)
AMRAP in 8 minutes of:
3 Power cleans 60/40kg
6 Push-ups
9 Sit-ups
HEINÄKUU 2022
ELOKUU 2022
SYYSKUU 2022
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi