WOD
Strength (load)
Back squat, 7 x 1
With seven sets, build up to a heavy single back squat that moves well.
WOD
Strength (load)
Back squat, 7 x 1
With seven sets, build up to a heavy single back squat that moves well.
TAMMIKUU 2023
HELMIKUU 2023
MAALISKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi