Maanantai 2.9.2019

Ajanvarauskalenteri

1.9.2019

WOD

Metcon (quality)

EMOM for 18 minutes of:

1: 7 DB Ground to OH

2: 7 Burpee box jumps

3: 14/11 Calories row

M: 15kg DB’s 24” box

N: 10kg DB’s 20” box

Kommentoi Peruuta vastaus