WOD
Metcon (quality)
EMOM for 18 minutes of:
1: 7 DB Ground to OH
2: 7 Burpee box jumps
3: 14/11 Calories row
M: 15kg DB’s 24” box
N: 10kg DB’s 20” box
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi