Metcon (time)
For time:
100-80-60-40-20
Double unders
10-8-6-4-2
DB Squat cleans
10-8-6-4-2 Box jumps
22,5/15kg DB’s
30/24” Box
Timecap: 15 minutes
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi