Metcon (quality)
“Fortitude”
EMOM for 30 minutes of:
- 15/12 Calories row
- 15 Burpees
Metcon (quality)
“Fortitude”
EMOM for 30 minutes of:
Elokuun on-ramp #138 (5.8.-29.8.2024)
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Juoksukoulu (20.8-10.9)
Intensiivi On-Ramp syyskuu (31.8-8.9.2024)
Lauantaisin 1200-1500
Sunnuntaisin 1200-1500
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi