Keskiviikko 21.7.2021

Ajanvarauskalenteri

Metcon (quality) 

3 Rounds of:

3:00 min light

2:00 min moderate

1:00 min hard

*Bike erg

Rest 2:00 min

3 Rounds of: 

3:00 min light

2:00 min moderate

1:00 min hard

*Row erg

Jaa artikkeli

Kommentoi

*