WOD
5 x (2 Power snatches + 2 Overhead squats + 2 Squat snatches)
__
5 rounds for time:
3 Power cleans (80% 1 RM)
6 Box jumps 30″
9 Hand-release push-ups
______
______
Foundations #002 ryhmäkuva. Iso käsi kaikille!
Tiistai 06.11.2012
5.11.2012
______
Foundations #002 ryhmäkuva. Iso käsi kaikille!
Jaa artikkeli
Ei ollut tarpeeksi kovat treenit kun noin hymyilyttää 😉