Deadlift 3 x 3
WOD:
Every minute on the minute for 12 minutes:
3 Power Cleans, 75% 1 rep max
as many Double Unders as possible in the time remaining.
___________
Deadlift 3 x 3
WOD:
Every minute on the minute for 12 minutes:
3 Power Cleans, 75% 1 rep max
as many Double Unders as possible in the time remaining.
___________
Elokuun on-ramp #138 (5.8.-29.8.2024)
Maanantaisin klo 2000
Keskiviikkoisin klo 2000
Torstaisin klo 2000
Juoksukoulu (20.8-10.9)
Intensiivi On-Ramp syyskuu (31.8-8.9.2024)
Lauantaisin 1200-1500
Sunnuntaisin 1200-1500
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi