WOD
Thruster 3×5
__
As many Burpee Pull-Ups in 20 min as possible.
Start every minute with 7 KB Swings 2/1.5p
______
______
Poikkeuksia:
Aamutreenejä EI perjantaina 02.11.,keskiviikkona 7.11., maanantaina 12.11. ja keskiviikkona 14.11.
Keskiviikko 31.10.2012
30.10.2012
______
Poikkeuksia:
Aamutreenejä EI perjantaina 02.11.,keskiviikkona 7.11., maanantaina 12.11. ja keskiviikkona 14.11.
Jaa artikkeli
Kommentoi