WOD
5 x (2 Power cleans + 1 Jerk)
__
7 min AMRAP:
1 Hang squat snatch. Use 50% of 1RM snatch.
1 Box jump (75cm)
2 Hang squat snatches
2 Box jumps
3/3
4/4
…
_______
_______
Maanantai 21.01.2013
20.1.2013
_______
Jaa artikkeli
_______
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi