WOD
2-position snatch x 5
__
Snatch pull 3×3 (90% of 1RM snatch)
__
Sled push, 8 x 20 m sprints. Use heavy weight. Rest as needed.
______
MAALISKUU 2023
TOUKOKUU 2023
KESÄKUU 2023
HEINÄKUU 2023
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi