WOD
ME LOWER
BOX-Squat 3rm
AMRAP 80%
__
Dimel Deadlift 2×20 35% 1rm Deadlift
__
3 rounds
1 min Hollow Rock
1 min Flutter kicks
1 min rest
______
______
Keskiviikko 03.07.2013
2.7.2013
______
Jaa artikkeli
______
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 45 873 2090
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi