WOD
Kettlebell Swing + High-Pull technique
__
”Helen”
3 rounds for time:
400 m Run
21 KB swings (24/16kg)
12 Pull-ups
WOD
Kettlebell Swing + High-Pull technique
__
”Helen”
3 rounds for time:
400 m Run
21 KB swings (24/16kg)
12 Pull-ups
MARRASKUU 2023
TAMMIKUU 2024
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi