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Torstai 17.10.2013

Ajanvarauskalenteri

16.10.2013

WOD

Strength:
Shoulder press 3×3

MetCon:
For time:
10 Press 42,5kg/30kg
15 Overhead Squat
20 Push press
25 Front Squat
30 Push Jerk
35 Back Squat

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