WOD
Strength:
Push Press 3×3 90%
__
Weighted Pull-Ups 3×5 AHAP
MetCon:
7min AMRAP:
Burpees to target 15 cm above max reach
WOD
Strength:
Push Press 3×3 90%
__
Weighted Pull-Ups 3×5 AHAP
MetCon:
7min AMRAP:
Burpees to target 15 cm above max reach
SYYSKUU 2022
LOKAKUU 2022
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi