SALIN OVET AVAUTUU TÄNÄÄN VARTIN MYÖHÄSSÄ ELI KLO 1415.
__________
WOD
Overhead Squat 3×1
__
“Diane”
21-15-9 reps for time of:
Deadlift 225 /155 lbs
Handstand Push-ups
SALIN OVET AVAUTUU TÄNÄÄN VARTIN MYÖHÄSSÄ ELI KLO 1415.
__________
WOD
Overhead Squat 3×1
__
“Diane”
21-15-9 reps for time of:
Deadlift 225 /155 lbs
Handstand Push-ups
Marraskuu 2024/On-ramp #140
4.11-28.11.2024
Maanantaisin 2000
Keskiviikkoisin 2000
Torstaisin 2000
Tammikuu 2025/On-ramp #141
7.1-30.1.2025
Maanantaisin 2000
Keskiviikkoisin 2000
Torstaisin 2000
*Huom ensimmäinen tunti poikkeuksellisesti tiistaina 7.1 klo 2000! Muina viikkoina ensimmäinen harjoitus maanantaisin.
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi